به ازای هر کیلوگرم وزن ،بدن نیاز به چقدر پروتئین در روز دارد
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند. به گزارش مهروطن نیوز، کارشناسان می‌گویند دریافت حداقل ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز کافی
13 شهریور 1403 - ۱۱:۳۰ ادامه مطلب